Ashtanga Yoga

El Ashtanga Yoga son series de posturas coordinadas con respiración y focalizacion de la mirada. Poniendo la atención en estos tres puntos el practicante desarrolla un estado de quietud mental y auto escucha.

Yoga como herramienta

Considero que el Yoga es una herramienta de autoconocimiento mental y emocional, que ha generado en mi cambios físicos tales como mejoramiento de postura y anulación de dolor lumbar y cambios mentales los cuales me han ayudado a hacerme preguntas sobre quién soy, quién quiero ser y  cuáles son mis herramientas.

Esteban Jardón

Soy Esteban Jardón, nací en Buenos Aires Argentina, actualmente viviendo en Madrid. Inicié mi camino en yoga en 2013 como estudiante de Hatta Yoga, en ese entonces era analista de riesgo financiero en una compañía de seguros en Buenos Aires, al poco tiempo de iniciado mi camino en el yoga sentí que había descubierto algo especial. Al cabo de tres años de práctica tomé la decisión de profesionalizar mi práctica realizando un instructorado de Ashtanga, el cual lo realice en Ashtanga Baires, escuela de Ashtanga más antigua de Buenos Aires, certificada por Yoga Alliance India y dirigida por Alejandro Chiarella quien fue estudiante de Sri Pattabhi Jois.

Hoy día me encuentro 100 % dedicado a la práctica y enseñanza del Ashtanga Yoga, buscando profundizar y transmitir la practica a quien decida emprender este hermoso camino.

Contacto

Horario de Clases: Miércoles de 10 a 11.30am

Dirección: Calle del Gobernador 6 (Metro Antón Martín)

Para solicitar Clases a Domicilio me puedes escribir a contacto@estebanjardonyoga.com

wsap: +34 691 53 81 57